Inositol: o que é, benefícios e personalização
O inositol é um composto semelhante a uma vitamina do complexo B, presente naturalmente em alimentos como frutas cítricas, grãos integrais e nozes. Ele desempenha um papel essencial em diversas funções celulares e é conhecido por auxiliar no equilíbrio hormonal, na saúde mental e no metabolismo. Quando manipulado de forma personalizada, como na Biofase, o…